運営者情報

ブログ名：生活冥利

運営者：こめぞう（komezo）

運営開始：2025年10月

ブログについて

当ブログは、日々の暮らしの中で無理なく続けられる
「健康に役立つ情報」を、できるだけ分かりやすくお伝えすることを
目的とした個人運営のブログです。

運営者自身の実体験や、長年の生活・健康指導の経験をもとに、
「知らなかったら少し損をしていたかもしれないこと」
「ほんの少し工夫するだけで、体や気持ちが楽になったこと」など、
日常に取り入れやすい情報を中心に発信しています。

専門用語をできるだけ使わず、
健康に不安がある方や、運動が苦手な方でも
安心して読める内容を心がけています。

※本ブログの内容は、一般的な生活情報の提供を目的としており、
医療行為や治療を目的としたものではありません。

1960年生まれ。
健康運動指導士。
38年間、特別支援学校で保健体育を担当。
定年後、「運動が苦手な人でも続けられる健康習慣」を
伝えたいと思い、このサイトを立ち上げました。

※当ブログでは、アフィリエイト広告を利用する場合があります。
詳しくは[プライバシーポリシー]をご確認ください。